Op vakantie wil je genieten, niet nadenken over droge ogen of vergeten lenzenvloeistof. Of je nu gaat backpacken door de tropen, een roadtrip plant door Zuid-Europa, of een relaxte strandvakantie hebt geboekt: met contactlenzen ben je flexibel, maar het vraagt soms nét wat extra aandacht. Daarom hebben we bij Toplenzen alles voor je op een rij gezet.
Slim inpakken is stressvrij reizen
Begin met een goede reisset met ruim voldoende lenzen, vloeistof en accessoires. Ga je voor gemak? Kies dan voor daglenzen. Die hoef je niet schoon te maken en je hebt geen lenzenhouder of vloeistof nodig. Neem altijd extra lenzen mee. Ongeveer 25 tot 50 procent meer dan je denkt nodig te hebben.
Een slimme tip: verdeel je voorraad over je handbagage en ruimbagage. Zo heb je altijd een reserve als er iets zoekraakt. Vergeet ook je reservebril en je lensgegevens niet. In landen als Frankrijk, Duitsland en Spanje is een reservebril zelfs verplicht.
Verpakkingstips voor vloeistof:
- Doe lenzenvloeistof in hersluitbare zakjes tegen lekken
- Giet vloeistof nooit over in andere flesjes, dat is niet hygiënisch
- Knijp wat lucht uit de fles voordat je hem inpakt om drukverschil op te vangen
Vliegen met lenzen: voorkom droge ogen
De lucht in vliegtuigen is vaak erg droog. Daardoor kunnen je lenzen oncomfortabel worden of je zicht tijdelijk minder scherp. Draag bij lange vluchten liever je bril.
Toch lenzen in het vliegtuig? Let hierop:
- Gebruik kunsttranen die geschikt zijn voor contactlenzen
- Drink voldoende water
- Verwijder je lenzen als je gaat slapen, ook tijdens een nachtvlucht
- Houd een lenzenhouder bij de hand voor noodgevallen
Belangrijk om te weten: slapen met gewone lenzen vergroot het risico op infecties. Alleen speciale nachtlenzen zijn veilig om mee te slapen.
Daglenzen zijn ideaal voor op reis
Voor verre reizen zijn daglenzen de meest hygiënische en handige keuze. Je gebruikt elke dag een nieuw paar, zonder vloeistof of houder. Veel daglenzen hebben ingebouwde UV-bescherming. Dat is prettig op zonnige bestemmingen.
Voordelen van daglenzen op vakantie:
- Elke dag frisse lenzen
- Geen vloeistof of houder nodig
- Geschikt voor reizen naar plekken met minder goede hygiëne
- Meer zuurstofdoorlatend dan maandlenzen
- Vaak met UV-filter, maar draag daarnaast altijd een zonnebril
Warmte, zon en zonnebrand: wat je moet weten
Lenzenvloeistof moet bewaard worden tussen 4 en 25 graden Celsius. In warme landen bewaar je je flesje het liefst op een koele plek, zoals in een koelkast. Laat vloeistof ook niet bevriezen. Temperaturen onder min 10 graden kunnen de werking verminderen.
Gebruik van zonnebrand of insectenspray:
Doe altijd eerst je lenzen in. Daarna pas smeren of sprayen. Stoffen zoals DEET kunnen je ogen irriteren. Was je handen altijd goed voordat je je lenzen aanraakt.
Zwemmen en watersport? Let goed op
Water en lenzen zijn geen goede combinatie. In zwembaden, meren en zee komt een parasiet voor (Acanthamoeba) die via lenzen een ernstige ooginfectie kan veroorzaken.
Toch zwemmen met lenzen? Doe dit:
- Gebruik daglenzen in combinatie met een goed afsluitende zwembril
- Gooi je lenzen na het zwemmen direct weg
- Was altijd eerst je handen voor je nieuwe lenzen indoet
Veiligste optie: een zonnebril op sterkte. Verkrijgbaar vanaf ongeveer 50 euro. Op maat gemaakte zonnebrillen beginnen rond 149 euro.
Outdoor reizen, hitte en stof
Ga je hiken, kamperen of backpacken? Dan zijn daglenzen ook hier de beste keuze. Je hebt geen vloeistof nodig en ze zijn extra hygiënisch.
Praktische tips voor buitenreizen:
- Neem handgel of alcoholdoekjes mee
- Een compacte spiegel is altijd handig
- Draag een zonnebril of sportbril tegen wind en stof
- Extra oogbescherming is aan te raden op de scooter of motor
Vermoeid of ziek? Even geen lenzen
Draag tijdelijk geen lenzen als je:
- Koorts of griep hebt
- Heel moe of uitgedroogd bent
- Last hebt van rode, pijnlijke of geïrriteerde ogen
- Gaat slapen zonder speciale nachtlenzen
Gebruik alleen oogdruppels die geschikt zijn voor lenzen. Vermijd druppels tegen roodheid, die kunnen afzettingen veroorzaken.
De ultieme checklist voor op reis
Wat je altijd mee moet nemen:
- Extra lenzen (25 tot 50 procent meer dan nodig)
- Lenzenvloeistof in reisformaat voor handbagage
- Grote fles vloeistof in je koffer
- Kunsttranen zonder conserveermiddelen
- Schone lenzenhouder
- Reservebril
- Zonnebril met UV-filter
- Zwembril op sterkte
- Compacte spiegel
- Handgel of doekjes
- Lensgegevens digitaal en op papier
Extra’s per bestemming:
- Tropen: extra kunsttranen, koeltas voor vloeistof
- Bergen: zonnebril met hoge UV-bescherming
- Strand: zwembril op sterkte
- Stad: compacte en lichte reisset
Laat je goed adviseren
Merken zoals Acuvue en CooperVision bieden daglenzen met UV-filter en handige reisverpakkingen. Laat voor je reis een oogcontrole doen en vraag je opticien om advies over de beste lenzen voor jouw bestemming.
Bewaar je lensgegevens in de cloud. Zo kun je wereldwijd makkelijk nieuwe lenzen bestellen als het nodig is.
Kortom: ga voorbereid op pad voor een ontspannen vakantie
Met een goede voorbereiding ga je zorgeloos en comfortabel op vakantie. Daglenzen zijn ideaal voor wie hygiëne en gemak belangrijk vindt. Vergeet niet: je ogen zijn waardevol. Bescherm ze goed en geniet volop van elk uitzicht.
Bij Toplenzen.nl vind je alles wat je nodig hebt voor een heldere vakantie. Van daglenzen tot reisverpakkingen en zonnebrillen.
