Je knippert een paar keer, kijkt in de spiegel en voelt de paniek langzaam opkomen: waar is mijn lens gebleven?! Misschien zit je lens vast in je ooghoek, vermoed je dat hij onder je bovenste ooglid zit, of denk je met schrik: “Help, mijn lens zit vast achter mijn oog!” Adem rustig in en uit. Bij Toplenzen weten we dat dit even flink schrikken is, maar we hebben direct goed nieuws voor je: een contactlens kan ongemakkelijk verschuiven, dubbelvouwen of vastplakken, maar hij kan nooit echt achter je oog terechtkomen.
In dit artikel leggen we je precies uit hoe de anatomie van je oog je beschermt, hoe je een hardnekkige lens stap voor stap veilig verwijdert én wat je vooral niet moet doen.
De ultieme geruststelling: kan een lens achter je oog komen?
Het korte en verlossende antwoord is: nee, dat is fysiek onmogelijk. De bouw van je oog voorkomt dit namelijk door een natuurlijke barrière: de conjunctiva, ook wel het bindvlies genoemd. Dit is een dun, transparant slijmvlies dat over het witte deel van je oog loopt en doorloopt aan de binnenkant van je oogleden. Daardoor is de ruimte achter je ooglid afgesloten. Een lens kan dus niet achter je oogbol verdwijnen.
Als je het gevoel hebt dat je contactlens kwijt is achter het oog, is er eigenlijk altijd iets anders aan de hand. Dit zijn de meest voorkomende situaties:
- De lens is onder je bovenste of onderste ooglid geschoven.
- De lens zit vast in je ooghoek.
- Een zachte lens is dubbelgevouwen op het oog.
- De lens is door droogte gaan vastplakken op je oog.
- De lens is gescheurd, waardoor er een klein stukje lens in je oog zit.
- Je twijfelt of de lens nog in je oog zit, terwijl hij ongemerkt al uit je oog is gevallen.
Eerst: blijf rustig en ga niet peuteren
Als je merkt dat het lenzen uitdoen niet lukt, is de automatische reactie vaak om direct wild te gaan wrijven of met je vingers te gaan zoeken. Doe dit liever niet. Door te hard te wrijven of te prikken kun je je oog flink irriteren of, erger nog, je hoornvlies beschadigen.
De voorbereiding: was altijd eerst je handen grondig met milde zeep en droog ze af met een schone, pluisvrije handdoek. Zorg voor een goed verlichte spiegel, zodat je precies kunt zien wat je doet.
Stappenplan: zachte lens zit vast in het oog
Een zachte lens kan vastplakken wanneer je ogen te droog zijn. Dit gebeurt vaak na een lange dag achter een beeldscherm, in ruimtes met airconditioning, of als je per ongeluk bent gaan slapen met een lens. Als je merkt: “Ik krijg mijn lens niet uit”, gebruik dan nooit kracht, maar volg dit stappenplan.
Stap 1: bevochtig je oog royaal
Druppel eerst een ruime hoeveelheid contactlensgeschikte oogdruppels, kunsttranen of steriele zoutoplossing in je oog. Knipper daarna een paar keer rustig. Dit helpt om de uitgedroogde lens weer soepeler te maken, waardoor hij makkelijker loskomt.
Belangrijke waarschuwing: gebruik hiervoor nooit kraanwater, in verband met het risico op schadelijke micro-organismen. Let daarnaast goed op met je reguliere lenzenvloeistof. Sommige alles-in-één reinigingsvloeistoffen bevatten desinfecterende ingrediënten die bedoeld zijn om lenzen te reinigen. Die zijn niet altijd geschikt om direct als oogdruppel te gebruiken en kunnen juist extra irritatie of roodheid veroorzaken. Kies bij voorkeur voor een milde zoutoplossing of specifieke bevochtigingsdruppels.
Stap 2: schuif de lens naar het oogwit
Kijk recht in de spiegel en trek je onderste ooglid voorzichtig omlaag. Kijk of je de lens ziet of voelt zitten. Gebruik het zachte kussentje van je schone vingertop, nooit je nagel, om de lens voorzichtig van het midden van je oog naar het witte deel van je oog te schuiven. Op het oogwit laat de lens vaak makkelijker los.
Stap 3: knijp de lens voorzichtig los
Zodra de lens zich op het oogwit bevindt, gebruik je de vingertoppen van je duim en wijsvinger om de lens heel voorzichtig bij de randjes samen te knijpen en uit het oog te tillen. Lukt het niet meteen? Neem even pauze, druppel nog een keer en probeer het na twee minuten opnieuw.
Lens kwijt in het oog: zo vind je hem terug
Twijfel je of de lens nog in je oog zit? Dan is de lens mogelijk onder een ooglid geschoven. Gebruik de volgende methode om hem te lokaliseren:
- Kijk in de spiegel en beweeg je oog bewust alle kanten op: kijk helemaal naar beneden, omhoog, uiterst links en uiterst rechts.
- Trek je onderste ooglid omlaag om de onderste plooi te inspecteren.
- Vermoed je dat de lens onder je bovenste ooglid zit? Kijk dan helemaal naar beneden en trek je bovenste ooglid voorzichtig iets naar voren, van het oog af.
- Druppel ondertussen extra zoutoplossing of contactlensgeschikte oogdruppels.
Door naar beneden te kijken, extra vocht toe te voegen en rustig te knipperen, komt een dubbelgevouwen of verschoven lens vaak vanzelf weer tevoorschijn.
Wat als je een harde lens draagt?
Draag je harde, vormstabiele lenzen? Dan is extra voorzichtigheid geboden. Een harde lens die verschuift, kan zich vastzuigen op het oogwit.
Masseer bij een harde lens nooit hard over je ooglid. De stevigere rand van de lens kan dan over het oog schuren en irritatie of een beschadiging veroorzaken. Druk in plaats daarvan heel zachtjes op het oogwit, nét naast de rand van de lens, om het vacuüm te verbreken. Als je dit zo hebt geleerd van je opticien, kun je eventueel ook een speciaal rubberen lenzenzuignapje gebruiken om de lens rechtstandig van het oog te halen.
Stukje lens of gescheurde lens in het oog
Is je lens gescheurd in het oog? Geen paniek. Haal eerst het grootste, zichtbare deel van de lens er op de normale manier uit.
Heb je het idee dat er een stukje zachte lens in het oog is achtergebleven? Blijf niet met je nagels zoeken. Spoel het oog ruim met steriele zoutoplossing of geschikte oogdruppels en knipper rustig een paar keer achter elkaar. Vaak komt het stukje contactlens door het spoelen vanzelf richting je ooghoek. Daar kun je het, als het goed zichtbaar is, voorzichtig met een schone vingertop weghalen.
Zie je het stukje nog steeds niet, maar heb je wel last van irritatie, pijn of wazig zicht? Laat je oog dan controleren door een opticien, optometrist of arts.
Zit je lens misschien binnenstebuiten?
Soms zit een lens niet vast, maar voelt het gewoon alsof er iets mis is. Hoe voelt het als je lens verkeerd om zit? Vaak geeft dit een krassend of irriterend gevoel, alsof er een zandkorreltje in je oog zit. Je zicht kan wat waziger zijn en de lens kan bij elke knipperbeurt meer bewegen dan normaal.
De kom- of schoteltest
Twijfel je? Haal de lens eruit en controleer hem: leg de lens op de top van je wijsvinger en bekijk hem van de zijkant.
- Staan de randen mooi recht omhoog als een kommetje? Dan zit hij meestal goed.
- Wijken de randen naar buiten, zodat het lijkt op een diep soepbord of schoteltje? Dan zit je lens waarschijnlijk binnenstebuiten.
Keer de lens in dat geval om, spoel hem schoon met geschikte lenzenvloeistof en zet hem opnieuw in.
Wat je absoluut niet moet doen
Als een lens niet direct loslaat, kan frustratie de overhand nemen. Onthoud deze belangrijke regels:
- Ga niet met je nagels in je oog peuteren.
- Gebruik nooit hulpmiddelen zoals een pincet of wattenstaafje onder je oogleden.
- Trek een lens nooit met droge vingers uit een droog oog; bevochtig altijd eerst.
- Zet een gescheurde lens nooit opnieuw in.
- Blijf niet langdurig proberen als je pijn krijgt of je oog rood wordt.
Wanneer moet je de opticien of oogarts inschakelen?
In de meeste gevallen lossen een paar druppels vloeistof en rustig proberen het probleem snel op. Schakel echter direct professionele hulp in van een opticien, optometrist of huisarts als:
- Je na herhaaldelijk proberen de lens of een stukje lens in het oog nog steeds niet kunt vinden of verwijderen.
- Je oog na het verwijderen van de lens felrood blijft, veel pijn doet of extreem lichtgevoelig is. Dit kan wijzen op een oppervlakkige beschadiging van het hoornvlies.
- Je wazig blijft zien nadat de lens eruit is.
- Je denkt dat er nog een stukje lens is achtergebleven.
- Er een chemische stof in je oog is gekomen. Let op: bij chemische stoffen is direct en langdurig spoelen met water belangrijker dan eerst de lens zoeken.
veelgestelde vragen
Kan een contactlens achter je oog komen?
Nee. Dankzij het bindvlies, de conjunctiva, is de ruimte achter je ooglid afgesloten. Een lens kan dus nooit achter je oogbol verdwijnen.
Ik krijg mijn lens niet uit. Wat moet ik doen?
Blijf rustig en was je handen. Druppel je oog royaal met contactlensgeschikte druppels of steriele zoutoplossing. Knipper een paar keer, schuif de lens zachtjes naar het oogwit en knijp hem daar voorzichtig los.
Hoe weet ik of mijn lens nog in mijn oog zit?
Kijk in een goed verlichte ruimte in de spiegel en beweeg je oog alle kanten op. Controleer zorgvuldig onder je oogleden en in de ooghoeken. Blijft het oog irriteren of zie je wazig, maar zie je niets? Laat je oog dan controleren door een specialist. De lens kan ook al uitgevallen zijn, terwijl de irritatie nog even aanhoudt.
Wat als mijn lens dubbelgevouwen in mijn oog zit?
Druppel direct extra contactlensgeschikte oogdruppels of zoutoplossing in je oog. Door rustig te knipperen en je oogleden zachtjes te bewegen, komt een dubbelgevouwen zachte lens meestal weer tevoorschijn.
Nog een laatste tip van onze optometristen
Een lens die vastzit of kwijt lijkt, zorgt snel voor paniek, maar gelukkig weet je nu dat een contactlens niet achter je oog kan verdwijnen. Met schone handen, voldoende bevochtiging en rustig proberen krijg je de lens er in veel gevallen veilig uit.
Blijf je twijfelen, houdt de pijn aan of krijg je de lens er echt niet uit? Neem dan geen risico en breng een bezoek aan een opticien, optometrist of arts. Je ogen zijn immers je kostbaarste bezit. Ben je toe aan comfortabele, hoogwaardige contactlenzen? Ontdek dan het complete assortiment bij Toplenzen.
